「自我是暫時性的。」
在結束20歲的今年最大收穫，就是對於「做自己」的行銷口號而感到無感。說起來矛盾，時間倒轉幾年前，我可是用了無數字句描繪這幅概念畫呢。
的確，在人類大腦裡，若沒有百兆突觸串連神經元的「自我」，我們無法完成許多求生技能。但被傾向歸納在認知範圍，為了維繫在意的關係、逃離害怕的危險。
看劇時，尤其女性情感主題，容易進入十足情境，原因之一是角色特質雖只被提及千分之一，但卻與某個千分之一的我吻合。所以越是迷失的人，越是容易信任劇情與生活的密切關聯性。
自我包涵意識、潛意識的結合，流動成串，像嫁紗一樣披撒在過往生活經驗裡。如同一團不斷變動混攪的迷霧，分離、組合、分離及再次組合，成就我們不同面向。
冥想一直被我視為清理深層意識的個人儀式，透過翻騰、觀望、凝視、滑動，得以暫時緩下來，以旁觀者清角度停止萬花筒轉動。
所以說是「做自己」，更打動我的廣告字詞，也許是是「感受自己」。
感受自己的意識流動，感受自己「改變心意」時刻，感受矛盾和掙扎，感受心理變化帶動脈搏及心跳。
感受自我的絲縷縫合、感受自我的稜角銳利，確切感受內心那處飛鳥穿越、魚兒流動、流水涓涓、石塊閃爍的寧靜景象。
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